Chez Jérémia

Et oui on vous l'avait promis.
On l'a fait (enfin surtout flo)
Voici la suite

PS : redifusion sur taratata vendredi soir présenté par Nagui!!

Les fêtes approchent et j'écris ce petit article au pied du sapin.
Les cadeaux de noel sont maintenant tous achetés.

Concernant l'entrainement je continue sur mon prévisionnel à savoir 4 à 5 entrainements semaine.
La semaine passée un petit test 750 m pour la 2ème séance. Le temps n'est pas terrible mais je ne m'attendais pas non plus à des merveilles. 11'08".
Grosse sortie VTT aussi ce week-end sous la pluie et le vent.
Au final 3 heures de bike à 15km/h de moyenne avec quelques belles gamelles mais aussi du plaisir dans certaines descentes assez pentues et glisssantes et certaines montées.

Sinon ce dimanche on a rencontré l'église avec une journée entière de préparation au mariage.
Je ne suis pas croyant, mais honnêtement c'était un très bon moment qui nous a permis de réfléchir sur certains sujets importants.

Et oui il paraît qu'il y a une épidémie qui circule.
Souvenir de gastro bien sonnée sur la tof, c'était à la montagne et je peux vous dire que ca soulage!

+++

Souvenirs de coupe Ox!
Tout simplement énorme.

Après 10 jours d'arrêt complet suite à une côte cassée, solène et moi avons repri le chemin de la piscine.
En effet, j'ai pas du nager depuis la corse, et dans une piscine je ne me souviens même plus!!
Enfin, c'est décidé on ira nager tous les vendredi soir en bassin extérieur.
Vendredi c'était notre 1ère séance animée par Antoine Lesoz. Au final 3200 mètres.
Les temps sont pas terrrible mais c'est normal : 50 en 42" les 100 en 1'22".
Avec le froid je peux vous dire qu'on traine pas autour du bassin après ou avant la séance.

Ce matin, 1h45' de VTT.

Je pense que mes semaines vont s'articuler ainsi :
- Lundi : CP
- Vendredi : Nat
- Samedi : Vélo
- Dimanche : CP

Je peux pas faire plus avec le TAF, et ça demande déja de se mettre un gros coup de pied dans les fesses avec la nuit qui est présente à 17heures.

Sinon, bonne nouvelle, solène et Bibi partons au Ski cette année pendant 10 jours au mois de Février. Petite virée qui nous permettra de rendre visite à tonton sam et tata Céline sur les hauteurs de Crans Montana (swizerland).
On a hate d'y être.

Benjamin Biolay