Chez Jérémia

Voila, déja 2 semaines de passées depuis la dernière compétition.
J'ai réussi à bien m'entrainer à pied juste après cette dernière avec des séances intéressantes en vue du 10 kms de Tout Rennes court.
L'objectif étant de tourner en 33' voir un peu moins si possible.

Mais le boulot et les aller-retours incessant sur Paris ( 3 cette semaine) rendent cette "mini" préparation plus délicate.
La fatigue s'installe et je ne sais vraiement pas si mon corps tiendra jusqu'au 14, afin de réaliser la performance voulue.

J'ai repris mes entrainements le Samedi matin avec greg, et ca fais drôle de se remettre sur un vélo de course.

Bon cet aprés midi c'est les championnats du monde de vélo sur route, alors tous devant votre écran j'espère.
Petite pensée pour Blel qui était en passe de faire dans les 5 des mondes espoirs, quand lors du Sprint, il vu tassé et tomba à 10 m de la ligne.

Sinon, appel à Julien BRAZY, pour l'équipe de Duathlon, si tu regardes mon blog, mon num de tel est :
06.85.85.57.50

Petit séjour dans les Pyrénées, à St Lary, ou Solene et moi avons pu respirer l'air pur de nos belles montagnes.
Un dépaysement total, dans la campagne, ou les problématiques ne sont pas du tout les mêmes qu'à la ville.
La 1ère chose qu'on regarde, c'est la météo, et le soir, pas besoin de télé ou d'internet tellement on est crevé.
On aura finalement marché en moyenne 4 à 5 heures par jour, joué au tennis 4 fois, profité de la balnéothérapie 1 fois.
J'ai par ailleurs roulé 2 fois à VTT et je dois dire que c'est génial pour s'entrainer. 17 km de col entre chemins et routes, des descentes à fond les ballons sur les routes, et techniques dans les chemins.

Au retour, j'apprends que je dois abandonner l'idée de faire le Vétathlon de St aubin des bois pour aider le club à Gravelines, mais j'irais finalement en Eure & Loir pour cette dernière éditon du Vétathlon de Thiery Montmessin ou beaucoup de monde c'était donné RDV.( Merci Antoine de t'être remis aussi vite sur pied)
750 participants en tout et 300 sur la course de as. (5.8/28/2.8)

Finalement je terminerais 5ème.
1ère CP bien menée pour rentrer 2ème au parc à 45" de Christophe Lebihan.(très bonnes sensations dans les côtes, moins bien dans le descentes)
Vélo ou je m'apercois que j'ai encore du travail à faire en technique. (1er tour bien, 2ème moins bien)
Puis meilleur temps sur la dernière CP pour échouer à 3 secondes de la 4ème place, mais cela ne change pas grand chose.

Je retiens :
- Des vacances géniales en compagnie de celle que j'aimerais toute ma vie.
- De grands moments avec les animaux sauvages des pyrénées
- Le décès de Benny Vandsteedland (Monsieur Duathlon) à cause (encore une fois) d'un chauffard.
- Une bonne performance au vétathlon même si mon VTT est perfectible (Bravo à mon père qui gagne en Vétéran : 8ème de la course)

Petite mésaventure survenue lors d'une séance à pied.

Alors qu'après 20' de footing, il me prend une envie pressante, je décide de laisser solène finir son échauffement, pour aller répondre à l'appel de la nature.
Pas de chance, comme souvent, il n'y a pas de toilettes publiques à proximité.
Bien obligé de faire comme nos amis les bêtes, je décide de me rendre dans un petit coin à l'abris des regards.
Je trouve un endroit sympathique qui devrait me convenir. Il faut pour cela que je traverse un petit cours d'eau pour me rendre sur un îlot boisé.
L'allée se passe sans embûche, même si la traversée se fait de façon chaotique, l'évacuation des besoins aussi (je ne donnerais pas de détail), puis je prend le chemin du retour.
Au moment de traverser la rivière, et de façon brutale, une forte douleur me prend au niveau des chevilles. Ca me pique!!!!!
Je regarde : une dizaine d'abeilles à ma cheville droite, de même à la gauche, je crie, car ça pique,
puis ça me prend sous le tee-shirt, dans le short, et dans le cou.
C'est horrible.
Solène accoure, me dit de me jeter dans le cours d'eau merdique qui se trouve à proximité (pour que les abeilles stop leur travail), mais je résiste à la tentation de me baigner dans une eau dégueulasse, quitte à prendre quelques piqûres de plus.

Ca pique, ça gratte, ça brûle...

Je resterais une dizaine de minutes ainsi, puis je décide d'essayer de courir. La douleur s'atténue avec l'augmentation de ma température corporelle.
Une fois la séance terminée, traitement au vinaigre (qui a dis que ça servait à quelques chose d'acheter du parfum à 50 €!!!!).

Finalement je vais avoir un mal de crâne horrible tout l'après-midi, des brûlures, mais j'aurais évité le pire.

Heureusement que j'ai pas confondue les feuilles avec les orties!!...

Bref une bonne leçon à retenir : Faire ses besoins aux toilettes, c'est moins risqué.

Sinon, saviez-vous que 5% de toutes les Suissesses et de tous les Suisses souffrent d'une allergie aux piqûres d'insectes ? Méfiez-vous donc de ces belles abeilles pulpeuses qui bourdonnent dans vos oreilles et qui vous font les yeux doux ! Elles n'ont pas toutes de bonnes intentions !
Supportez-vous les piqûres d'abeilles ? Même celles qui ont une taille de guêpe ?

Mon prochain objectif est donc le vétathlon de St Aubin des bois le 16 septembre.

Je viens de recevoir mon nouveau VTT. Un Kuota cup HT .C'est un vélo semi rigide en carbone. Il est trés bien équipé et me permettra je pense de m'exprimer un peu mieux dans ce sport ou mon manque de technique me joue des tours sur des parcours délicats.
Je n'ai pas encore pu l'essayer à fond, mais je peux vous dire que ca change de mon ancien vélo.
Il faut encore que je trouve mes réglages et ca va passer par pas mal de sorties VTT les prochains jours.

Je continue par ailleurs mon entrainement à pied de façon sérieuse et je viens par exemple de réaliser à l'instant 6 x 1000 en 3'07" (terrain mesuré en nature) avec une récup néanmoins conséquente (2'30").
Je ne sais pas encore si je refais un10 km dimanche, mais dans tous les cas, se sera avec une grosse fatique car je ne travaille pas de mercredi à dimanche et je vais en profiter pour charger un peu la mule (pour une fois que j'ai du temps).

En photo, un souvenir du X TERRA de Tregastel, sur un parcours trés trés boueux.
Comme l'été n'a pas vraiment montré le bou de son nez, on attendrait presque avec impatience les grosses sorties VTT dans notre boue bretonne afin de se faire piquer les jambes.

C'est le titre d'un de mes poemes préférés d'arthur Rimbault.
Mais c'est pas de poésie dont je veux vous parler.

Ne sommes nous pas tous à la recherche de sensations?
Le vent qui vient froler notre visage, les odeurs naturelles des végétaux qui viennent doucement parfumer nos narines, un soleil qui nous carresse la peau, un paysage magnifique qui nos ébloui le regard.

Il y a aussi d'autres sensations qu'on peut appeler sentiments : La colère, la haine, l'amitier bien sur et bien évidemment l'amour. Tous ces sentiments qui viennent embellir notre vie de tous les jours, et sans lesquelles notre existence serait bien triste.

Et puis il y a aussi la sensation de notre coprs.
Un footing, une sortie vélo.... vous allez sentir votre corps. Parfois vous allez le regréter car la sensation de souffrance n'est pas toujours agréable.
Puis il y a la sensation de bien être, après s'être vidé la tête.

Enfin et c'est la que je voulais en venir, quoi de plus beau que de se sentir bien dans son sport et dans son corps. La sensation de vitesse, sans souffrance.

Et bien je veux dire que ca commence à revenir.
L'entrainement que je fais, est bien loin de celui que je pouvais réaliser il y a quelques années, malgré tout, la sensation de performance commence à arriver.

Ce week end, 34'24" et une 4ème place sur un 10 Kms au parcour dificile et sous la chaleur.
Cela réalisé après une semaine difficile au niveau de l'entrainement.

Petite satisfaction, début de bonnes "sensations sportives"....